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• 1. Dirigeant - samedi 29 septembre 2007

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   Election du Bureau lors de l'AG du 07 juillet 2007 à Mt St Aignan De gauche à droite : Hélène, Emilie, Othya, André, Chris,Stéphan,Mohammed, Larry, Armand, Le Prez, Maria et sa copine   Blaise G...

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• 2. Coach et Crevette: Episode 3 - mercredi 25 juillet 2007

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  Nous étions à Mont de Marsan ce week-end pour les férias,il était donc préférable de ne pas avoir les téléphones sur soi..pourtant une courte vidéo a vu le jour (ou plutot la nuit!).Vous ...

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• 3. Nouvelle rencontre de l'équipe du Longboard 34 sur le spot de Guéthary - samedi 22 septembre 2007

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  Après plusieurs journées de pur plaisir sur la côte Basque, une rencontre et un échange des plus simple et sympathique avec Monsieur Bixente LIZARAZU.   Notre programme de la semaine, que vous pouvez suivre en vid&eacu...

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• 4. Match France - Nouvelle Zélande : les bleus en demi !!! - dimanche 07 octobre 2007

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      Salut à tous, L'Equipe de France bat celle de Nouvelle-Zélande 20 à 18 en quart de finale de la Coupe du Monde de Rugby 2007 !!! Partie super serrée jusqu'au bout mais les bleus ont tenu bon jusqu'à la...

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• 5. Améliorer la tonicité de sa rame - samedi 03 novembre 2007

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  Essayons de gagner en tonicité dans la rame en travaillant son cardio et ses lombaires. Premièrement pour ma part je préfère me rendre à la salle de gym à vélo, car, cela limite la durée de mon ...

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• 6. "Les gars, en face, ils sont comme nous, 15 bras, 15 jambes !" (1ère partie) - lundi 31 mars 2008

  paroles de coach,rugby

  

  Parce qu'il est un sport collectif de combat, parce qu'il est pratiqué par des hommes (et des femmes) qui y mettent leur coeur, parce qu'il réclame de ceux qui y jouent courage et bravoure, le rugby se prête aux discours enflamm&e...

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• 7. Ma méthode pour faire du sport autrement - mardi 15 avril 2008

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  Bonjour à tous, Très prochainement sur mon blog vous pourrez vous faire une meilleure idée de ce que je propose et ce grâce à des vidéos, des photos, des articles. En attendant, en voilà un résu...

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• 8. Calendrier de Compétitions 2008 - dimanche 27 avril 2008

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  Après de longs mois de silence, je retrouve de la motivation pour faire vivre ce blog. Au menu du jour, voici mon calendrier de courses 2008 dont le point d'orgue sera le marathon des Alpes-Maritimes, soit 42.195 km entre Nice et Cannes ! Mai ...

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• 9. Fight Jardin - mercredi 04 juin 2008

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  quelque chose me fait dire que c la fin de l'année ... lol

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• 10. Un peu de démotivation... mais je vais rebondir ! - jeudi 26 juin 2008

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  Depuis le X-Terra Italy, je n'ai presque rien fait en terme d'entraînement. La cause : trop de travail et manque de motivation ! Et comme je dis "moins on en fait, moins on a envie d'en faire" Il va donc falloir se ressaisir car ce n'est pas ag...

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